40代からの婚活は遅くない！

自分らしい幸せを見つける方法

「40代の婚活って、実際どうなの…？」

「厳しいって聞くけど、本当のところは？」

ここでは、40代の婚活市場のリアルな現状を

データに基づいて徹底解剖していきます！

40代の未婚率は、上昇傾向！

まず、知っておきたいのは、40代の未婚率です。

年々、上昇傾向にある、というのが現実です。

総務省統計局の国勢調査によると、2020年の40～44歳の未婚率は、

● 男性：約30%

● 女性：約20%

となっています。

これは、30年前と比べると、かなり高い数字です。

「40代で独身」というのは、もはや珍しいことではない

と言えるでしょう。

40代の婚活、厳しい？それとも…？

「40代の婚活は厳しい」

そんなイメージを持っている方も、多いかもしれません。

確かに、20代、30代と比べると、出会いの数が減ったり

相手に求める条件が厳しくなったり、…と

婚活が難しくなる側面もあります。

でも、一方で、40代だからこその「強み」もたくさんあるんです！

● 経済力

20代、30代に比べて、経済的に安定している方が多いでしょう。

これは、婚活において、大きな強みになります。

● 人生経験

仕事、恋愛、人間関係…さまざまな経験を通して、人間的な魅力が増しています。相手の気持ちを理解したり、トラブルを乗り越えたりする力も、身についているはずです。

● 精神的な成熟

自分の価値観が確立し、本当に求めるものがわかっています。

だからこそ、「自分に合う相手」を、冷静に見極めることができます。

40代の婚活、男女の違いは？

40代の婚活市場では、男女で、異なる傾向が見られます。

● 男性

○ 年下の女性を希望する傾向が強い

○ しかし、年下女性からは、年齢差を理由に敬遠されることも…

○ 経済力や社会的地位が重視される傾向がある

 

● 女性

○ 同年代、または年上の男性を希望する傾向が強い

○ しかし、同年代の男性は、すでに結婚しているか、年下の女性を希望する傾向がある

○ 経済力だけでなく、人柄や価値観も重視される傾向がある

 

40代の婚活、成功のポイントは？

40代の婚活を成功させるためには、

● 自分の「強み」を活かす

● 年齢にとらわれず、積極的に行動する

● 現実的な視点を持つ

● プロのサポートを活用する

…などが大切です。

次の章では、40代の婚活を成功させるための、具体的な「戦略」を解説していきます！

前の章では、40代の婚活市場のリアルな現状と、男女の違いについて解説しました。

「やっぱり、40代の婚活って、厳しいのかな…」

そう感じた方もいるかもしれません。

でも、大丈夫！

40代には、40代ならではの婚活の仕方があります。

ここでは、40代の婚活を成功させるための秘訣を

5つに絞ってご紹介します！

秘訣1：自分の「強み」を再発見！

40代のあなたは、20代、30代の頃にはなかった、たくさんの「強み」を持っています。

● 経済力

ある程度の収入があり、経済的に安定している方が多いでしょう。これは、結婚相手に安心感を与える、大きな強みです。

● 人生経験

仕事、恋愛、人間関係…さまざまな経験を通して、人間的な魅力が増しています。相手の気持ちを理解したり、トラブルを乗り越えたりする力も、身についているはずです。

● 精神的な成熟

自分の価値観が確立し、本当に求めるものがわかっています。だからこそ、「自分に合う相手」を、冷静に見極めることができます。

● 包容力

さまざまな経験をしてきたからこそ、相手の欠点や弱さも、受け入れることができる。広い心で、相手を包み込むことができる。

まずは、これらの「強み」を、再認識することから始めましょう。

「私には、こんな魅力があったんだ！」

そう気づくことで、自信を持って婚活に臨めるはずです。

秘訣2：「年齢」を言い訳にしない！

「もう40代だし…」

「今さら、婚活なんて…」

そんなふうに、年齢を理由に、婚活を諦めていませんか？

確かに、年齢を重ねるにつれて、出会いのチャンスが減っていくのは事実です。

でも、年齢を言い訳にして行動しなければ、何も始まりません。

40代には、40代にしかない魅力があります。

その魅力を最大限に引き出し、積極的に行動することが、成功への近道です。

秘訣3：「理想」と「現実」のバランスを取る！

「結婚相手は、年収〇〇万円以上で、身長は〇〇cm以上で、優しくて、面白くて…」

そんなふうに、理想の相手を追い求めるのは、悪いことではありません。

でも、あまりにも理想が高すぎると、出会いのチャンスを逃してしまう可能性も…

40代の婚活では、「絶対に譲れない条件」と「妥協できる条件」を明確にし、「理想」と「現実」のバランスを取ることが大切です。

秘訣4：自分磨きを怠らない！

外見も、内面も、常に磨き続けることが大切です。

● 外見

○ 清潔感のある服装を心がける

○ 髪型やメイクに気を配る

○ 適度な運動をして、体型を維持する

○ 笑顔を心がける

 

● 内面

○ 新しいことに挑戦する

○ 趣味や習い事を始める

○ 本を読んだり、映画を観たりして、感性を磨く

○ ポジティブな考え方を心がける

 

自分磨きをすることで、自信がつき、内面から輝く魅力的な人になれます。

秘訣5：プロの力を借りる！

「婚活、何から始めたらいいかわからない…」

「自分一人で頑張る自信がない…」

そんなあなたは、婚活のプロの力を借りるのも、一つの方法です。

結婚相談所では、経験豊富なカウンセラーが、あなたの婚活を、親身にサポートしてくれます。

● あなたの魅力を引き出す、プロフィール作成

● あなたに合った相手の紹介

● お見合いやデートのアドバイス

● 交際中の悩み相談

…など、婚活のプロの視点から、的確なアドバイスをもらうことで、あなたの婚活は、よりスムーズに、より確実に、成功へと近づくはずです。

40代の婚活を成功させるための秘訣、いかがでしたか？

「これなら、私にもできそう！」

そう思っていただけたら嬉しいです。

「40代におすすめの婚活方法って、何があるの？」

「自分に合うのは、どの方法だろう…」

そんな疑問にお答えするために、

ここでは、40代におすすめの婚活方法を、いくつかご紹介します。

それぞれのメリット・デメリットを比較しながら

あなたにぴったりの方法を見つけてくださいね。

結婚相談所

40代の婚活に、まずおすすめしたいのが、結婚相談所です。

結婚相談所は、結婚を真剣に考えている人が集まる場所。

効率よく、安心して婚活を進めたい方に、特におすすめです。

結婚相談所には、大きく分けて

仲人型、データマッチング型、ハイブリッド型、AIマッチング型があります。

● 仲人型

専任のカウンセラーが、あなたの希望条件や性格に合う相手を紹介してくれます。手厚いサポートが魅力ですが、その分、費用は高めになる傾向があります。

● データマッチング型

システムが自動的に相手を探してくれるので、自分で相手を探す手間が省けます。費用は比較的リーズナブルですが、サポートは仲人型に比べて少なめです。

● ハイブリッド型

仲人型とデータマッチング型の両方のメリットを兼ね備えています。

● AIマッチング型

AIがより詳細なデータから相性の良い相手を紹介してくれます。

結婚相談所を選ぶ際は、それぞれの特徴を比較検討し

自分に合ったタイプを選びましょう。

また、料金体系やサポート内容、会員層なども、しっかり確認することが大切です。

マッチングアプリ

マッチングアプリは、スマホで手軽に始められる婚活方法です。

近年、40代の利用者も増えており、出会いのきっかけとして、一般的になってきました。

マッチングアプリのメリットは、いつでもどこでも、スキマ時間で婚活できること。

そして、たくさんの登録者の中から、自分の好みの相手を探せることです。

料金も比較的安いので、気軽に始められるのも魅力です。

ただし、マッチングアプリには

結婚への真剣度が低い人や、遊び目的の人も紛れ込んでいる可能性があります。

プロフィールをしっかり確認し、メッセージのやり取りで相手を見極めることが重要です。

40代におすすめのマッチングアプリとしては

● Pairs（ペアーズ）： 会員数が多く、年齢層も幅広い。真剣に婚活している人も多いです。

● with（ウィズ）： 心理学に基づいた相性診断が特徴。価値観の合う相手を見つけやすいです。

● Omiai（オミアイ）： 結婚を意識した出会いを求めている人が多いです。

● youbride(ユーブライド): 真剣に婚活している人が多い。サポート体制が充実している

などがあります。

婚活パーティー

婚活パーティーは、一度にたくさんの異性と出会えるのが魅力です。

実際に会って話せるので、相手の雰囲気もよくわかります。

40代向けの婚活パーティーを選ぶ際は

年齢層や参加人数、雰囲気をチェックしましょう。

落ち着いた雰囲気で、じっくり話せるパーティーがおすすめです。

ただし、婚活パーティーは、一人ひとりと話す時間が限られているため

自分から積極的に話しかける必要があります。

また、その後の関係に発展しにくいことも、考慮しておきましょう。

その他の出会いの場

上記以外にも、40代におすすめの出会いの場は、たくさんあります。

● 習い事、社会人サークル

共通の趣味や興味を持つ人と出会えます。自然な形で仲良くなれるので、恋愛に発展しやすいかもしれません。

● ボランティア活動

社会貢献をしながら、同じ志を持つ人と出会えます。人柄や価値観が合う人と出会える可能性が高いです。

● 友人の紹介

あなたのことをよく知っている人からの紹介なので、安心感があります。意外な人と繋がる可能性もあります。

● 街コン、合コン

気軽に参加できますが、結婚への真剣度は低い場合も。

「40代におすすめの婚活方法ってたくさんあるんだな…」

そう思っていただけたでしょうか？

大切なのは、あなたのライフスタイルや性格、そして、結婚への真剣度に合わせて、

最適な婚活方法を選ぶことです。

「でも、やっぱり、どれがいいのか迷っちゃう…」

そんなあなたは、ぜひ、次の章も読んでみてください。

40代の婚活で、気をつけるべきことについて解説します！

40代の婚活は、20代、30代の頃とは違う、さまざまな注意点があります。ここでは、40代の婚活で気をつけるべきことを、3つに絞ってご紹介します！

1. 焦りは禁物！じっくりと相手を見極める

「もう40代だし、早く結婚しなきゃ…」

と、焦る気持ちはわかります。

でも、焦って相手を選ぶと、後悔する可能性も…。

● 「誰でもいいから、早く結婚したい」

● 「この人を逃したら、もう後がないかも…」

そんな気持ちで結婚を決めてしまうと、結婚後に、

● 「こんなはずじゃなかった…」

● 「やっぱり、価値観が合わない…」

と、後悔することになりかねません。

40代の婚活は、「焦らず、じっくり、時間をかけて」 相手を見極めることが大切です。

2. 過去にとらわれず、未来を見る！

40代になると、過去の恋愛を引きずってしまったり、離婚経験がトラウマになっていたり、…と、なかなか新しい恋に踏み出せない方もいるかもしれません。

でも、過去は過去。過去にとらわれていては、前に進めません。

● 「もう、あんな思いはしたくない…」

● 「どうせ、私なんて…」

そんなネガティブな感情は、手放して、未来に目を向けましょう。

過去の経験は、あなたを成長させてくれた、貴重な財産です。

過去の経験を活かして、次は、もっと幸せな結婚を掴みましょう！

3. 理想を高くしすぎない！

「結婚相手は、年収〇〇万円以上で、身長は〇〇cm以上で、優しくて、面白くて、家事も育児も積極的に手伝ってくれて…」

そんなふうに、理想の相手を追い求めるのは、悪いことではありません。

でも、あまりにも理想が高すぎると、出会いのチャンスを逃してしまう可能性も…

40代の婚活では、「絶対に譲れない条件」と「妥協できる条件」を明確にし、ある程度、現実的な視点を持つことも大切です。

「完璧な人」なんて、いません。

相手の良いところを見つけて

「この人となら、一緒に幸せになれるかも…」

そう思える人を探しましょう。

40代の婚活で気をつけること、参考になりましたでしょうか？

「私、気をつけなきゃ…」

そう思った方は、ぜひ、今日から意識してみてくださいね。

この記事では、40代の婚活について、さまざまな情報をお伝えしてきました。

「40代からの婚活、頑張ってみようかな…」

そう思っていただけたら嬉しいです。

あなたの婚活が、そして、あなたの未来が、幸せなものになりますように

心から応援しています！